¡Te quiero compartir una guía muy valiosa!

Con los 10 elementos que necesitamos estén presentes en nuestras vidas y nuestras relaciones. También encontrarás unas preguntas para iniciar el proceso de conectar con tu valor interior infinito.

Deja tus datos y empieza tu camino con la guía:

"10 Elementos para Conectar con tu Valor Interior"

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Comienza este nuevo camino:

Aprende a meditar en 21 días

Meditar puede transformar tu vida al conectar con tu valor interior infinito, con tu luz interna poderosa y con una fortaleza enorme para lograr tu propósito.

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Meditar puede transformar tu vida al conectar con tu valor interior infinito, con tu luz interna poderosa y con una fortaleza enorme para lograr tu propósito.

Imagina vivir desde una nueva perspectiva, reconociendo tu valor infinito, teniendo plena confianza en ti misma, aceptando tu luz interior, sintiéndote empoderada, plena y segura.

El Taller Conecta con tu Valor Interior está basado en la metodología que desarrollé durante mi Postgrado en la Universidad de Harvard.

Te dará las herramientas para descubrir tu potencial y posibilidades infinitas, para conectar con tu valor interior y para encontrar las fortaleza para vivir según tu propósito.

Verás una transformación en la visión de ti misma y en tus relaciones con los demás, logrando vivir con paz, seguridad y autenticidad.

PARA QUÉ

¿qué incluye?

conecta con tu valor interior incluye

Cupón Club Meditadoras

Descuento de 30% al primer mes del Club de Meditadoras.

E-Book

Con contenido, herramientas, ejercicios y mucho más.

21 días de contenido

Cada día tendrás nuevos videos, prácticas y más, para aprender a meditar.

4 sesiones en vivo

Serán sesiones en vivo conmigo para aclarar dudas y practicar juntas.

Acceso 24/7+Soporte

A la plataforma de contenido. Con atención personalizada por WhatsApp.

Sorpresas semanales

Cada semana premiaremos a las personas más involucradas.

lista para reconocer mi grandeza
PARA QUÉ

¿Por qué invertir en este taller?

te beneficiarás de conecta con tu valor si

Porque quieres incorporar la meditación a tu rutina y hacerla con constancia.
Porque quieres encontrar tu fortaleza y valor interior infinito.
Porque quieres conectar con tu valor interior infinito para escuchar tu intuición y conseguir tu propósito.
Porque estás cansada de vivir con estrés, ansiedad, reaccionando a todo y llena de requisitos y exigencias.
Porque quieres encontrar paz y calma.
Porque quieres adueñarte de las decisiones de tu vida.
Porque quieres entender lo que estás sintiendo y necesitando.
Calma la ansiedad, la irritabilidad y tiene un efecto curativo para la depresión.
Refuerza el sistema inmunológico. Aumenta la capacidad de respuesta y la vitalidad.
Mejora la memoria, el aprendizaje, la concentración y la atención.
Aumenta la resiliencia y sentimientos positivos.
Aumenta la empatía y compasión.
Nos hace conscientes de nuestras emociones y de las de los demás.
PARA QUÉ

testimonios

historias de otras mujeres como tú

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PARA QUÉ

En este taller aprenderás:

Trabajaremos para que estés en paz y sientas satisfacción en tu vida. Aprenderás a conocerte, a identificar y superar creencias que te limitan y a aumentar la seguridad en ti misma. Conectarás con tu valor interior y con una enorme fortaleza para lograr lo que te propongas.

Una transformación.
Un impulso para romper con el juicio y la duda propia.
Un camino de crecimiento.
Un cambio de perspectiva.
Un salir de visiones limitadas de la vida y de lo que pueden lograr.
Un descubrimiento de su enorme fortaleza interna para emprender el futuro que desean.
Muchas herramientas y auto-conocimiento para actuar con consciencia y decisión.
Una experiencia mágica de mirar todo lo que tenemos dentro de nosotras.

Yo la defino como una experiencia única de crecimiento, reflexión, aprendizaje, conexión y transformación.

Aquí te explico lo que trabajaremos durante las cuatro semanas juntas:

La meditación como un hábito

  • Incorporar la meditación a tu día a día.
  • Darte cuenta que si puedes encontrar el momento para meditar.
  • Reducir el estrés, ansiedad y espiral de pensamientos repetitivos.
  • Conseguir paz, calma, seguridad, aceptación y centro.

Herramientas poderosas

  • Técnicas de respiración que te funcionen y centren.
  • Posturas que te ayudan al meditar.
  • Aceptar, reconocer, identificar y dejar pasar tus pensamientos.
  • Conexión a tu cuerpo y a lo que significan los dolores físicos que puedes tener.

Beneficios personales y en tus relaciones

  • Conectar con tu ser interior de valor infinito, posibilidades infinitas y fortaleza infinita.
  • Dejar la reactividad y empezar a ser proactiva en tus decisiones y relaciones.
  • Reconocer y procesar tus emociones, entendiendo qué necesitas.
  • Conexión a tu intuición, voz interior y propósito.

quiero transformar mi vida

Obtendrás un cupón para nuestro:

Club de meditadoras

Es un espacio de acompañamiento, apoyo y guía para continuar profundizando en lo aprendido durante en estos 21 días juntas.

Seguiremos descubriendo el poder que tiene la meditación para conectar con nuestro interior, para sanar, para reconocer nuestro valor infinito, para aceptar lo que nos suceda con paz y para tener la fortaleza para avanzar y vivir la vida que deseamos. Tendrás meditaciones poderosas disponibles.

Al ser parte del Taller obtendrás un cupón de 30% de descuento por el primer mes del Club.

PARA QUÉ

¿por qué este taller es diferente?

una experiencia con una metodología única

INFormación

todo lo que necesitas saber:

Sesiones grabadas

Más de 5 horas de contenido dividido en 8 módulos.

¡Próximamente! Reserva tu cupo y te estaremos informando sobre las próximas fechas.

Online

Plataforma de contenido fácil e intuitiva con acceso 24 horas al día.

Precio

$ 120.00 USD

inscríbete aquí

¿cómo lo haremos?

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Static and dynamic content editing

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¡quiero empezar ya!
INFormación

todo lo que necesitas saber:

Sesiones en vivo *

06, 13, 20 y 27 de abril

¡Próximamente informaremos las fechas!

7:00 PM - 8:00 PM

(Atlantic Standard Time)

* Las sesiones quedarán grabadas en Zoom hasta el 30 de diciembre de 2021.

Fechas

06 de abril al 18 de mayo

¡Próximamente! Reserva tu cupo y te estaremos informando sobre las próximas fechas.

Lugar

Plataforma de Contenido + Zoom (al comprar
recibirás los links de acceso).

Precio

$ 120.00 USD

inscríbete aquí

¿cómo lo haremos?

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¡quiero empezar ya!
Te invito al webinar

Hola, soy Federica Vegas, y te invito a que nos acompañes a:

Aprende a meditar en 21 días

La meditación transformó mi vida. Es una herramienta que aprendí hace 8 años y que me ha dado una enorme fortaleza, centro y conexión con mi valor y propósito. Hoy no me puedo imaginar mi vida sin ella.

Pero no fue fácil lograrlo, me tocó navegar entre millones de opciones de meditaciones que no entendía y que me frustraban. Después de mucha investigación, clases, seminarios, talleres, cursos y lecturas pude crear una metodología para meditar. Me ha funcionado increíblemente bien a mí y a las cientos de personas que he tenido la oportunidad de enseñar a meditar.

Por eso hoy quiero compartirlo contigo para que vivas por ti misma lo poderoso que es incorporar la meditación a tu vida, y vivas sus efectos transformadores.

Nos vemos en el Taller, ¡Ahí te espero!

Conectar con mi Valor Interior transformó mi vida. Cuando descubrí el Modelo de Dignidad durante mi postgrado en la Universidad de Harvard entendí que todos los seres humanos nacemos con un valor infinito y que siempre lo tenemos dentro de nosotros.

Es por eso que lidero este Movimiento de Dignidad que empodera a todos los seres humanos a través de una conexión profunda con su valor intrínseco.

Con mi experiencia he podido corroborar que cuando escuchamos nuestra voz interior y nuestra intuición, cuando aceptamos nuestras vulnerabilidades y a nosotras mismas con amor y compasión, es que permitimos que nuestra luz interior brille con fuerza e ilumine nuestra vida y la de las personas en nuestro entorno.

Por eso hoy quiero compartirlo contigo para que lo vivas por ti misma.

Nos vemos en el Taller, ¡ahí te espero!

Mi propósito es que todos conectemos con nuestro valor interior infinito. Que hagamos brillar nuestra luz interior con fuerza y vivamos vidas de autenticidad, propósito, plenitud y felicidad. ”

Federica Vegas
Fundadora del Movimiento de Dignidad
PARA QUÉ

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¡Te invito a esta maravillosa experiencia!

Durante 21 días aprenderemos a meditar y a conectar con nuestro valor interior infinito.

Empieza a transformar tu vida

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Aprende a meditar en 21 días

$ 120.00 USD
Incluye:
  • 21 días de aprendizaje continuos de meditación. Cada día tendrás nuevo contenido valioso que te guiará en aprender a meditar.
  • 4 sesiones en vivo con Federica por Zoom. Serán sesiones para aclarar dudas y practicar juntas.
  • Videos, prácticas, herramientas, ejercicios y mucho más.
  • Acceso 24/7 a la plataforma de contenido para múltiples dispositivos.
  • Acompañamiento. Te daremos atención personalizada y guía en el proceso, por WhatsApp.
  • Sorpresas semanales. Cada semana premiaremos a las personas más involucradas.
  • E-book con contenido y herramientas.
  • Cupón de 30% de descuento para el primer mes de acceso al "Club de Meditadoras" privado de Federica.
Las inscripciones cierran el 04 de abril. ¡Los cupos son limitados!
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PARA QUÉ

Preguntas frecuentes

¿Cómo lo haremos?

  1. Durante 21 días tendrás videos y ejercicios diarios en los que te guiaré a derribar los mitos que tenemos sobre la meditación que tanto nos limitan. Entenderemos la meditación desde otro punto de vista que nos permitirá incorporarla a nuestras vidas. 
  2. Te estaré apoyando durante el proceso con una atención personalizada y con 4 sesiones en vivo en las que aclararemos dudas y practicaremos algunos ejercicios fundamentales de la meditación.

¿Cuándo empieza el taller?

Inicia el martes 06 de abril de 2021, durará 21 días y tendrás todo el contenido disponible hasta el 18 de mayo de 2021.

¿Qué incluye el taller?

  • 21 días de aprendizaje continuos de meditación.
  • 4 sesiones en vivo con Federica por Zoom. Videos, prácticas, herramientas, ejercicios y mucho más.
  • Acceso 24/7 a la plataforma de contenido para múltiples dispositivos.
  • Acompañamiento. Te daremos atención personalizada y guía en el proceso, por WhatsApp.
  • Sorpresas semanales. Cada semana premiaremos a las personas más involucradas.
  • E-book de contenido y herramientas.
  • Descuento de 30% para el primer mes de acceso al "Club de Meditadoras" privado de Federica.

¿Habrá sesiones en vivo?

Sí, tendrás 4 sesiones conmigo por la plataforma zoom. Serán los días martes 06, 13, 20 y 27 de abril a las 7:00 pm (Atlantic Standard Time).

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión en vivo?

Las sesiones en vivo quedarán grabadas y podrás acceder a ellas a través de la plataforma de contenido hasta el 18 de mayo.

¿Hasta cuándo tengo acceso al contenido del taller?

Tendrás acceso a todo el contenido hasta el 18 de mayo del 2021.

¿Si durante el taller tengo dudas qué puedo hacer?

Puedes escribir directamente por la plataforma o enviar un correo a fede@federicavegas.com donde atenderemos tus dudas.

 ¿Cómo se realiza el pago?

El pago se realiza mediante Tarjeta de Crédito/Débito, Zelle, PayPal y opción de pago en dos (2) cuotas.

¿Puedo acceder desde múltiples dispositivos?

Sí, podrás acceder desde tu desktop, desde tu web móvil o desde el app. Al iniciar el curso te daremos las instrucciones para que puedas hacerlo desde donde desees.

¿Puedo descargar los videos del curso?

No, por temas de derechos de autor no puedes descargarlos. Pero podrás verlos desde todos tus dispositivos hasta un año después de terminado el taller.

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Durante 21 días aprenderemos a meditar y a conectar con nuestro valor interior infinito.

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  • 21 días de aprendizaje continuos de meditación. Cada día tendrás nuevo contenido valioso que te guiará en aprender a meditar.
  • 4 sesiones en vivo con Federica por Zoom. Serán sesiones para aclarar dudas y practicar juntas.
  • Videos, prácticas, herramientas, ejercicios y mucho más.
  • Acceso 24/7 a la plataforma de contenido para múltiples dispositivos.
  • Acompañamiento. Te daremos atención personalizada y guía en el proceso, por WhatsApp.
  • Sorpresas semanales. Cada semana premiaremos a las personas más involucradas.
  • E-book con contenido y herramientas.
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Federica Vegas
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Conexión a tu
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Seguridad en ti misma
Motivación,
metas y sueños
Reducción
de estrés
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Conoce más del club:

Contarás con una comunidad de apoyo, que es fundamental cuando tomamos las riendas de nuestra vida y hacemos cambios.

Seguirás descubriendo el poder de la meditación para conectar con tu interior, sanar y reconocer tu valor infinito.

¿Qué incluye?

  • Acceso a la plataforma de contenido del Club de Meditadoras.
  • Cada mes abordaremos un tema, y el contenido estará organizado por semanas.
  • Tendremos un grupo WhatsApp del Club de Meditadoras.
  • Sesión en Vivo con Federica para meditar juntas y aclarar dudas.

¿Quieres unirte al club?

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¿Quieres reunirte conmigo?

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Sesiones 1-on-1

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Temas que trabajaremos:

Conexión a tu valor propio. Seguridad en ti misma.
Tus relaciones con los demás. Asertividad.
Salir de pensamientos repetitivos y creencias limitantes.
Motivación, alcanzar metas y sueños.
Toma de decisiones en tu vida.
Reducción de estrés. Gestión de tu tiempo.
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Duración

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Métodos de Pago

Tarjeta de Crédito, PayPal, Zelle,
Transferencias (República Dominicana).

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Antes de comenzar, es muy importante que tomes en cuenta los siguientes puntos:

  • Son sesiones de coaching que te guiarán a vivir tu vida de una forma que te traiga paz, estabilidad y felicidad. No son sesiones de terapia.
  • Se mantiene total confidencialidad de todo lo conversado durante las sesiones.
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